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나이가 들면서 감소하는 체내 소화효소를 관리하는 법을 알아봅니다. 효소를 섭취하면 인체 기관의 반응 속도가 빨라지므로 소화력 증진뿐만 아니라 건강도 함께 지킬 수 있습니다. 1. 효소란 우리 몸속, 모든 대사 활동에 작용하는 단백질 촉매로 음식물 분해와 흡수를 돕는 중요한 물질입니다. 2. 역가수치란? 효소를 선택할 때 고려할 부분으로 역가수치 확인이 필요합니다. 역가수치란 효소의 활성도를 나타내는 수치입니다. a-아밀라아제는 탄수화물분해효소를 말하며 프로테아제는 단백질 분해효소를 말합니다. 3. 이런분들께 추천합니다. ● 소화가 잘 되지 않아 속이 더부룩 하신분 ● 인스턴트 식품, 배달음식을 즐겨 드시는 분 ● 맛있고 간편하게 효소를 보충하고 싶으신 분 ● 밥, 빵, 면 떡 들의 탄수화물을 자주 섭취 ..