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콜레스테롤 걱정되시는 분은 꼭 보세요!!!LDL 콜레스테롤 감소 ❍ 콜레스테롤의 정상기준치 ❍ 콜레스테롤 낮추는 음식 ❍ 콜레스테롤 영양제 추천 젊었을 때 지나쳤던 건강을 이제와서야 챙겨다보니 뭐부터 해야할까 저는 막막했지만 하나씩 챙겨가며 지금이라도 건강을 챙겨보려합니다. 오늘은 콜레스테롤에 대해 알아보려합니다. 1. 콜레스테롤(cholesterol)이란? 스테롤(스테로이드와 알코올의 조합)의 하나로서 모든 동물 세포의 세포막에서 발견되는 지질이며 혈액을 통해 운반된다. 이름은 각각 담즙과 고체를 의미하는 그리스어 chole- 와 stereos, 그리고 알코올을 의미하는 -ol 이 합쳐져 만들어졌다. 2. 콜레스테롤 성분 콜레스테의 흡수는 음식을 통해서 흡수가 되고 우리몸에서 합성이 된다. 콜레스테롤은..